9 подписчиков
Больше месяца назад мы отказались от использования покупных зубных паст.
Это было продиктовано соображениями все той же экологичности и снижением токсичности, поскольку в коммерческих зубных пастах действительно много лишнего, как то:
Триклозан, который является пестицидом и разрушает гормональный фон. Угнетает микрофлору и нарушает пищеварение
Лаурилсульфат натрия (SLS) высушивает слизистую, накапливается во внутренних органах, приводит к гормональным нарушениям и образованиям язв в ротовой полости
Фтор - плохо выводится из организма, токсичен, накапливается в костях, приводит к разрушению зубов и генетических нарушений
Искусственные красители, которые не несут никакой пользы
Диоксид титана делает зубную пасту белой, но не более того.
Глицерин делает зубную пасту пастообразной, но лишает рот естественной защитной слизи и обволакивает зубы, что предотвращает их реминерализацию и приводит к образованию кариеса
С переходом на домашнюю зубную пасту примерно через неделю ушёл налёт, через 3 зубы стали белее, после четвёртой я уже могу однозначно утверждать, что не вернусь больше к покупным пастам никогда.
Домашняя зубная паста не будет похожа на то, чем мы привыкли чистить зубы, но если не ждать от неё похожести и просто наблюдать за изменениями, она вас удивит.
Я переделала множество рецептов и хочу поделиться одним из последних.
Это зубная паста с кокосовым маслом, карбонатом кальция, ксилитом, каолином, пищевой содой, углём и эфирным маслом мяты. Этот рецепт мне нравится сейчас больше прежних, он не такой маслянистый и имеет более приятную текстуру и вкус
Что в составе:
▪️2 столовых ложки бентонитовой глины (детоксикация, заживление, насыщение минералами, ощелачивание)
▪️2 столовых ложки дистиллированной воды
▪️1-2 чайных ложек пищевой соды (поддерживает уровень PH и защищает эмаль от гниения)
▪️3 чайных ложки кокосового масла холодного отжима (борется с неприятным запахом изо рта, бактериями, предотвращает кариес и развитие кандидоза)
▪️5 чайных ложек карбоната кальция (реминерализация и укрепление эмали)
▪️4 чайных ложки ксилита (борется с кариесом и придаёт сладкий вкус)
▪️3 таблетки активированного угля - опционально (отбеливающий эффект)
▪️15 капель эфирного масла мяты (борется с налетом и дезодорирует ротовую область)
Масло нужно предварительно растопить, а сухие компоненты пробить в измельчителе, затем все смешать и поставить в холодильник. После застывания ещё раз перемешать и паста готова.
Хранить в холодильнике необязательно, но нужно использовать не дольше месяца, так как консервантов в составе нет.
2 минуты
20 июня 2023