УЖЕ ЗАВТРА! БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР!
«Хроническое напряжение у созависимых. Как научиться расслабляться»
🤯Колоссальное напряжение.
Которое переходит в хроническую стадию. С этим сталкиваются практически все родственники зависимых.
Постоянный стресс, страх будущего, напряжение и чувство беспомощности. Все это подпитывается осознанием того, что контролировать ситуацию практически невозможно.
Зачастую это приводит к уязвимости, и мы теряем себя… Справиться с этим состоянием один на один очень сложно. Но выход есть!
👉🏻О том, как найти и сохранить в себе силы, а также научиться переключаться с жизни зависимого на свою собственную, вы узнаете на вебинаре.
⏰Вебинар пройдет 20 июня в 20.00 (МСК)
Доступ свободный, обязательная предварительная регистрация по ссылке👇
Тема вебинара: «Хроническое напряжение у созависимых. Как научиться расслабляться»
Рекомендуется для родственников зависимых, которые хотят помочь себе и своим близким в выздоровлении.
На вебинаре мы разберем:
▪️Основные причины хронического напряжения и его виды;
▪️Проработаем некоторые способы "что-то изменить" в упражнении.
В результате занятия вы сможете:
▫️Отслеживать собственное напряжение и грамотно с ним работать;
▫️Научитесь переключаться на себя и собственную жизнь.
🗣️Спикер: Майя Фаталиева, клинический психолог
Доступ свободный.
Регистрируйтесь по ссылке👇🏼
Остались вопросы или нужна более подробная информация?
Ждем вас в WhatsApp
1 минута
19 июня 2023