23 подписчика
Принятие - штука сама по себе нейтральная, но есть нюансы
И какие же? Напомню, что опрос и ваши ответы в моем телеграмм-канале Лучше прежнего.
Принятие так долго не принималось и не ценилось мною…
Сопротивление, избегание, обвинения, разочарование, обида- и это не полный список того, что было вместо принятия.
Это сейчас я могу спокойно почувствовать дно, сделать из него опору и оттолкнуться..
И о чем хочу написать теперь:
1️⃣Принятие - это не про любовь
Принять не значит полюбить и не желать изменений и улучшений. Это про взгляд без фильтров
2️⃣Принятие - это не про смирение
Принять не значит смириться и покориться. Это не про подавление, это про позволение
3️⃣Принятие - это про изменения
Парадокс уверенности в том, что «когда я принимаю себя таким, каков я есть, я изменяюсь. Мы не изменяемся до тех пор, пока безоговорочно не принимаем себя такими, каковы мы есть на самом деле. А затем перемена происходит как бы незаметно»- из книги Роджерса «Становление личности».
4️⃣Принятие - это про свободу
«Свобода начинается, когда мы учимся принимать случившееся. Свобода означает, что мы набираемся смелости и разбираем свою тюрьму по кирпичику» - Ева Эдит Эгер, «Выбор»
И напоследок - что же говорил Абрахам Маслоу про принятие как признак зрелой личности:
Возможность принять себя и собственные проявления без досады и огорчений, иногда даже не слишком задумываясь над тем или иным вопросом.
Зрелые люди спокойно уживаются со своими недостатками, и эти недостатки со временем начинают восприниматься окружающими как некие нейтральные личностные особенности»
И еще: «радуйтесь жизни как хорошие животные - без сожаления или стыда»
На фото: красота Севера Черногории ❤️
и еще одна фраза от Маслоу: «зрелые люди способны принять все изьяны, грехи и слабости, свойственные человеческой природе, так же спокойно,спокойно, как принимают природные явления. Никому ведь не приходит в голову жаловаться на то, что вода мокрая, камни твердые, а деревья зеленые»
1 минута
19 июня 2023