"Это стоит больших денег. Самый дешевый такой стул сейчас можно купить за 200 000 руб, довольно убогий, пластиковый без каркаса. Но он универсальный, настраивается под любое телосложение", - Сергей Кошкин.

Как люди сидят на стуле? Засовывают ноги под стул, завязывают узлом, качаются, закидывают ногу на ногу, подсовывают ногу под себя, сидят боком, примащиваются на краешке, сутулятся. А ведь современный человек проводит сидя большую часть своего времени. Давайте разберём комплекс советской гинастики на стуле. Ведь в СССР не было фитнес-залов и комнатных тренажёров. Использовались подручные средства, и это было хорошо. Ведь тренажером мы пользуемся 10-20 минут в день, на фитнес ходим 2-3 раза в неделю, а на стуле и в кресле просиживаем по 8 и более часов. Упражнение 1. Хорошо не только для развития...