6 подписчиков
СНОВО О РЕЖИМЕ И ДИСЦИПЛИНЕ
Многим тренерам знакома картина, которая вновь и вновь поднимается с каждым новым человеком, оказавшимся в зале, ждущего некого чуда, после которого он тут же начнёт бороться на высоком уровне. Постоянная борьба с характером подопечного с одной стороны и с горе советчиками с другой стороны, которые их окружают по ту сторону зала, особенно любители «фармакологии»
🧠 Теперь представьте, что у каждого из подопечных ещё и свой жизненный опыт, свой характер и мнение, и таких в зале больше десятка. Этот пост посвящён не только тренирующимся, но и тренерам 👌🏻
Никого никогда не принуждал и не собираюсь привязывать к своей точке зрения. Просто хочу провести легкий арифметический анализ, вывести относительное значение «коэффициента полезного действия»
👉🏻 Листай карусель
«ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ» шагов в ФИЗИЧЕСКОМ развитии, отслеживание и корректировка нагрузок. Последовательность в ТЕХНИЧЕСКОМ развитии, ложиться в единицу арсенала
Каждая выигранная единица дисциплины у самого себя, это бедующие победы. Иногда мало одного таланта и сильного желания, нужно иметь простое упрямство на пути своего совершенствования. Не пытайтесь скрыть свои недостатки знаний и опыта, так же и страхи всякими гипотезами и убеждениями. Размышления над сводят вас к бездействию
Все должно быть основано на фактах. Вся ваша настоящая и последующая жизнь и вне спорта, будет постоянно требовать от вас действий и как правило - вы однозначно будите выходить за зону комфорта
1 минута
30 июня 2023