18 подписчиков
Затемнение и снижение воздействия естественных бликов, позволяет зрачкам меньше сокращаться, а то и вовсе на длительное время оставаться в расширенном состоянии.
Доказано, что при длительном ношении тёмных стекляшек можно получить паралич зрачка.
Аналогичный вред принесёт длительное нахождение в помещении с приглушённым рассеянным освещением.
В результате, спустя какое-то время, солнечный свет начинает восприниматься ещё более болезненно. Кажется сильно ярким, слепящим. А всё из-за того, что зрачок на свету не может сократиться.
Если вы находитесь в состоянии депрессии, для вас особенно важно смотреть на яркие краски лета своими глазами, а не через темное стекло
Оптимальное время ношения солнцезащитных очков, это рассвет и закат. Именно в этот период блики от солнца наиболее вредны для зрения. Если лето выдалось солнечным, а солнце слепит весь день так, что невозможно не щуриться, носите очки правильно. А именно, хотя бы раз в 20 минут приподнимайте их и дождитесь, пока глаза не привыкнут к свету.
При входе в помещение снимать очки нужно заранее, то есть, на улице, за минуту – две. Это будет хорошей гимнастикой для глаз.
Если покупаете солнцезащитные очки, то выбирайте качественные, в оптике. Линзы не должны блокировать все лучи, но при этом предотвращать глаза от бликов. Линзы не должны искажать восприятие пространства, а видеть мир через защитные очки вы должны в том же цвете, что и без них.
Помните, что солнцезащитные очки, без диоптрий – это такой же офтальмологический прибор, как и обычные очки для зрения, контактные линзы, или, ну например пенсне.
#полезно #темныеочки #здоровье
1 минута
30 июня 2023