256 подписчиков
Я закрываю тренд на споры о молочных продуктах. Приготовьтесь, на подходе мой курс «Вся правда о молочных продуктах».
Уверена, что никто и никогда не собирал информацию на эту тему в понятное руководство.
Что даст курс
Узнаете:
🥛как сэкономить на покупке молочных продуктов без потери пользы
🥛как усваивается молочное в разном возрасте, кому следует ограничивать потребление и по каким причинам
🥛наилучшее время употребления молочного и наилучшие сочетания с точки зрения нормального пищеварения
🥛какие дефициты могут возникать при отказе от молочного, и как их компенсировать
🥛какие молочные продукты вызывают отеки, а какие - нет
🥛как потребление молочного влияет на похудение, качество кожи
🥛как и сколько хранить продукты
🥛какие молочные продукты никогда и никому не стоит покупать
🥛что поможет «растить» полезную микрофлору, а что ее разрушает
🥛какие добавки используются при производстве молочных продуктов, чего стоит избегать, а что безопасно
🥛что есть при акне и дерматитах, грибковых заболеваниях, АИТ, СД, СРК, ГЭРБ, гастрите, язве, панкреатите, пиелонефрите, непереносимости лактозы, аллергии на казеин и др.
🥛как отбирать марки и по каким критериям
+ БОНУС «Стоп-лист продуктов и марок, которые лучше никогда не приобретать».
чек-лист «Причины отёков, и как их бережно устранить».
Научитесь:
🥛ориентироваться в многообразии молочных продуктов
🥛выбирать полезные, биологически ценные продукты под свои цели
🥛разумно включать в рацион подходящие продукты
🥛по этикетке и внешнему виду продукта определять его качество
🥛считать жирность домашнего йогурта, творога и сыра
В основе самая актуальная доказательная база, а не мой личный опыт и выводы. Горжусь собранным в систему ценным материалам, которые вы будете использовать всю жизнь.
Все это можно будет смотреть в формате видео в удобное время или даже слушать в режиме «Радио-Надя».
Я собираю ваши заявки, как знак проявленного интереса к теме. Оставить можно здесь: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeuYmpOkMKpnM0fKwv9LAMwqHU08FtUmFQeGJRpsJbwx74yaQ/viewform?usp=sf_link
Для тех, кто заполонит форму из 3х вопросов, я отправлю подробную программу курса.
Это не обязывает вас к покупке, просто вы в числе первых узнаете о наполнении, старте продаж, получите персональную скидку и все указанные БОНУСЫ.
Буду благодарна репосту этого анонса и комментариям на тему того, что вам особенно интересно узнать из всего наполнения 🙏
#похудение #похудетьбездиет #молочка #молоко #лактоза #йогурт #кефир #сыр #убратьжир
2 минуты
30 июня 2023