96 подписчиков
Дыхание - важнейший признак жизни. Первый вдох полагает начало нашей жизни.
В дальнейшем совсем ещё молодой организм учится правильно дышать.
Поэтому важно уделять внимание дыхательной гимнастике именно в детском возрасте.
Польза дыхательной гимнастики:
1. Формирование правильного навыка дыхания.
2. Укрепление дыхательной мускулатуры.
3. Обогащение внутренних органов кислородом.
4. Нормализации основных нервных процессов.
5. Профилактика заболеваний дыхательной системы.
6. Формирование речевого аппарата.
В повседневной жизни отличным тренажёром будут мыльные пузыри, дудочки, губные гармошки или воздушные шары. А в летнюю пору это особое удовольствие.
Около минуты
30 июня 2023