15 подписчиков
Выгорание -
это совокупность негативных переживаний, связанных с работой, коллективом и всей организацией в целом. Один из видов профессиональной деформации личности.
Нередко проявляется у специалистов, вынужденных во время выполнения своих обязанностей тесно общаться с людьми. Узнаешь себя?
Что же делать, как избавиться?
* Уделить время отдыху
* Отказаться от вредных привычек
* Регулярно заниматься спортом
* Включить в основу дня полноценный сон
Около минуты
30 июня 2023