3 подписчика
⁃ У меня серьезный роман с моей пиццей, а у тебя походу нет, в чем дело?
⁃ Не лезет
⁃ Это пицца Маргарита в Неаполе, твой моральный долг съесть ее с аппетитом
⁃ Я хочу просто я набрала чуть ли не 5 кило, у меня над поясом уже пузико
Уж очень мне нравится фильм «ешь молись люби» и я с удовольствием продолжаю раскрывать концепцию работы со мной по принципу «ешь тренируйся люби»
Очень часто, когда ко мне приходят в работу и мы проводим скрининг образа жизни, то обязательно касаемся питания, кто-то специально ограничивает себя, кто-то отрывается на выходных, а в будние дни кура с гречкой, кто-то ест все подряд и что придется, и только изредка приходят те, кто имеют полнейшую гармонию с питанием
я всегда даю два варианта, либо мы работаем поверхностно и разбираем только базу сбалансированного питания, адаптируя ее под привычный рацион клиентки,
Либо же мы погружаемся в пищевое поведение и из глубины идем в проработку отношений с едой и в целом учимся составлять сбалансированный рацион
а вы бы хотели проработать глубинные убеждения, которые засели в голове и не дают перестать думать о еде?
Около минуты
29 июня 2023