18,6 тыс подписчиков
Возьму 5 девушек на личное ведение до результата - за месяц до -7 кг без стресса и срывов 🔥
От вас: минимум усилий, никаких жестких диет и сложных тренировок .
💡 Чтобы начать худеть требуется всего пара шагов. И первый вы уже сделали - начали читать этот пост
🎯 Уменьшить объемы в талии и укрепить ягодицы - вот главная цель худеющих. Это в разы проще, чем кажется многим женщинам. Даже в короткие сроки и без особой подготовки, справится абсолютно любая под руководством грамотного тренера и нутрициолога!
Осталось дело за малым ⬇️
На протяжении 4 недель ты будешь тренироваться дома (с гантелями, фитнес резинками или без оборудования) или в тренажёрном зале. А также правильно и вкусно питаться по специально разработанному для тебя меню🥗 Твоя трансформация будет под моим контролем ❤️
Решишь подождать другого раза - и всё останется как есть. В жизни всегда так бывает - нельзя откладывать на потом, нужно действовать! Здесь и сейчас! Прямо сегодня, а не с понедельника!
Для вдохновения прикрепляю результаты своих клиенток😍
Хочешь на индивидуальное ведение?
"Онлайн ведение (питание + тренировки + контроль и консультации)" и напиши в воцап "Хочу индивидуальное ведение"
Так же , для вас , у меня есть специальный курс 🍑УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ🍑 Он подойдет тем, кто хочет построить упругие и красивые ягодицы без целлюлита в домашних условиях
🍑Регистрируйся на курс по ссылке alexazhu.getcourse.ru/...tsy
1 минута
29 июня 2023
1259 читали