1655 подписчиков
Оливки продлевают ощущение сытости.
Использование оливкового масла первого отжима при приготовлении пищи может повысить чувство сытости, снабжая организм здоровыми и ароматными жирами.
Перекус оливками также насыщает ваш организм клетчаткой. Одна порция обеспечивает около 15% того объема, который необходим вам в день! Тем не менее, тот, кто придерживается диеты с низким содержанием натрия, лучше выбрать вариант с оливковым маслом.
Около минуты
29 июня 2023
131 читали