229 подписчиков
Друзья, приглашаем вас на интерактивный семинар «Я управляю эмоциями», который состоится 30 июня в 15:00.
Семинар проведёт Наталия Болдырева - психолог Московской службы психологической помощи населению.
✅ На занятии вы узнаете о том, как работают наши эмоции, о чем они нам говорят, в чем они путают нас и почему важно уметь или управлять, не отрицая их существования. Мы обсудим, как:
⁃ Различать эмоции и чувства, управлять ими;
⁃ Контролировать эмоции в повседневной жизни;
⁃ Работать с негативными эмоциями и уметь освобождаться от таковых;
⁃ Управлять положительными эмоциями.
📍Семинар состоится в ЦМД «Беговой» по адресу: ул. Правды, д. 3А
Около минуты
29 июня 2023