Найти в Дзене
22 подписчика

Топ 3 вещи как только проснулся:


1. Убрать телефон минимум на час.
2. Просто прогуляться + спорт уровня растяжки-зарядки-йога + медитации.
3. Просто полезно поесть и наблюдать по сторонам.
Около минуты