28 подписчиков
Сдаться
Июнь для меня прошел в режиме остановки. Во многом кроме внутренней работы.
К счастью и моему удивлению, но я проживаю интересное время, которое напоминает очередной этап взросления...и расширения)))
(Наверное, я вырасту полностью годам к 90 😅)
За этот месяц я повстречала много новых сердец, часть из них болеет темой продуктивности и функциональности.
Мне особенно близка эта история, потому что я тоже когда-то была в плену результата. А иначе как же травма привязанности она такая))
Особенно откликаются слова одной женщины, смысл примерно такой: "Я чувствую, что не заслуживаю здесь находится, если я не полезна другим, если не соответствую ожиданиям, мне стыдно, что я устала".
Что чувствуют люди, жаждущие быть функциональными?
Тоску, досаду, стыд, вину, тревогу, презрение, горечь, обиду..Это же сгусток боли, разъедающий грудную клетку.
Какой в этом смысл?
Для каждого свой. Но зачастую это деструктивное отношение к себе не несёт той самой продуктивности, о которой человек мечтает.
"Что делать?" - спрашивают они.
- Сдаться... Ощущения внутри лишь твои, сплава такого опыта нет ни у кого на Земле, погоня за морковкой из чувства "хуже всех" не имеет конечной точки. Это бег в лабиринте смерти.
Чтобы не приближать ее, стоит выгрузить все и посмотреть на опыт как на гору самоцветов.
Это трудно, но МОЖНО.
Джаред Лето писал: "Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого".
Если нет понимания "ради чего", стоит это отыскать.
✍️Можно начать с простого вопроса о сегодняшнем дне: "Что сегодня мне принесет радость и наполненность, что подскажет, что день прожит не зря?"
Если нужна поддержка на этом пути, вы знаете, где меня найти 🙏
Этот пост посвящаю моим родителям, друзьям и недругам, всем учителям, коучам, наставникам и психотерапевтам, которых я встречала и которые подсветили мне, кто я и в чем мой путь.
Пусть у каждого будет свой проводник 🙏
Удачного дня 🔥
1 минута
1 июля 2023