2588 подписчиков
🌬️💧🏊🏼♂️ Плавательная трубка🏊🏼♂️💧🌬️
Трубка позволяет пловцу дышать, не поднимая голову из воды. Это очень удобно в том случае, если начинающий пловец тренирует технику гребка и положение тела в воде, не отвлекаясь на подъем головы из воды для вдоха.
С помощью трубки пловец плавает дольше и с большей интенсивностью, так как каждый вдох, при котором он дышит, поднимая голову, притормаживает его продвижение.
❗Важно ❗
Выбирая трубку для плавания, не перепутайте их с трубками для дайвинга и сноркелинга.
Специализированные трубки для пловцов обычно выпускаются с центральным, а не боковым расположением относительно лица и снабжаются резинкой для закрепления трубки за голову на подобии очков.
👇Интересно👇
Бывают трубки с клапанами, ограничивающие поступление воздуха. Данные приспособления используются при гипоксических тренировках, направленных на развитие работы лёгких с целью достижения лучшей утилизации кислорода.
Более подробно о плавательной трубке рассказала в длинном видеоролике на дзене. Обязательно ознакомьтесь с ним и у вас легко получиться плавать, делать скоростные повороты и старты с тумбочки именно с этим инвентарем💪❤️🔥
Около минуты
17 июня 2023