4 подписчика
"Почему любовь к себе не эгоизм?" — рассказывает психолог Анастасия Бабийчук ⬇️
Многие из нас часто слышали в детстве о том, что важно быть хорошим человеком. Этого "хорошего человека" описывали приблизительно одинаково: он помогает другим, он думает о других, он ставит в приоритет чувства и желания близких, он готов подставить своё плечо и он ничего не просит взамен. Правда, такого человека сложно назвать плохим. Проблема начинается с того, что данное резюме напрочь исключает любую самость - собственные потребности, переживания, условия. Как будто, чтобы войти в эту рамку "хорошести" нужно не просто помогать безвозмездно, а вопреки себе, своему времени и силам. Вот тогда, да, тогда это звание можно заслужить! (Но это не точно.)
Неся эти установки с собой в жизнь, мы наблюдаем, что наш отказ по той или иной причине, нашу ограниченность в возможностях, а тем более простое "не хочу", рассматривают не как акт заботы о себе в неспособности сделать что-то здесь и сейчас, а как удар, как проявление эгоизма! Многие так боятся прослыть эгоистом, что готовы обслуживать потребности кого угодно, кроме самих себя. Ведь так хочется быть хорошим!
Любовь к себе - не эгоизм.
Эгоист исключает интересы и потребности кого-либо кроме себя, он учитывает только личные хочу и могу, требуя и не отдавая. Это, к слову, тоже про "нелюбовь".
Любовь к себе, это помогая и откликаясь - не забывать о себе. Делая от избытка, а не из последних сил. Это учитывать в кругу обстоятельств себя самого.
И да, вы уже достаточно хороший человек!
1 минута
16 июня 2023