113 подписчиков
Кризис - это возможность роста?!
🤯Часто бывает так, что сложная жизненная ситуация выбивает из колеи, надолго лишает привычного ритма, становится сложно воспринимать привычные вещи. Обычно в такой ситуации, сложно разглядеть положительные моменты, сложно отвлечься или наоборот сосредоточиться на других сферах своей жизни.
Любой, кто сталкивался с переменами, расставаниями или утратами, наверняка знаком с такими процессами как 🗯
- одиночество и тоска;
- беспомощность и беззащитность;
- напряжение и скованность;
- страх и тревога;
- паника и отчаяние;
- жалость и безысходность;
- отсутствие доверия и чувства безопасности;
- депрессия и апатия;
- разочарование и пустота;
- мысли о суициде и обесценивание;
- вина и бессилие;
- бессмысленность и обесчувствование;
- грусть и печаль.
Наш Волонтерский отдел МИППиП Интеграция уже более года реализует проект по оказанию 🤗 безоплатной психологической поддержки тем, кому это необходимо. Сейчас прийти к своему психологическому здоровью, спокойствию и вернуться в полноценную жизнь можно, имея желание и доступ в сети Интернет.
‼с 4 июля 2023 года мы запускаем терапевтическую программу «Ресурсы кризиса»‼
♻На протяжении 3 месяцев, каждую неделю, психологи нашего волонтёрского движения будут шаг за шагом сопровождать вас в пространство раскрытия таких состояний и переживаний, которые многие боятся как огня.
♻13 встреч, 13 ведущих психологов, проведут занятия в контексте работы с кризисными состояниями через призму различных тем. Где каждый желающий может найти поддержку и побыть в пространстве безопасности.
Наши программа психологической поддержки, для вас:
⚡ если вы не можете найти опору в сложной жизненной ситуации;
⚡ если вы испытываете трудности в проживании эмоций, и держать все в себе уже не в силах;
⚡ если вы напряжены и растеряны, не знаете как поддержать себя и своих близких;
⚡ если вы чувствуете одиночество и нуждаетесь в поддержке.
Ведущие групп - профессиональные специалисты-психологи, волонтеры МИППиП «Интеграция»
💫"ВОЛОНТЕРЫ ИНТЕГРАЦИИ - ВАША ОПОРА В ЭПОХУ ПЕРЕМЕН!"
1 минута
16 июня 2023