18,9 тыс подписчиков
Время не лечит!
Когда вы встречаете стимулы, которые вам напоминают травму, то сколько бы лет не прошло, ваша миндалевидное тело будет реагировать так, как будто вы заново проживаете тоже самое событие.
У вас снова высвобождаются гормоны стресса, ваше тело снова перейдет в режим драться или бежать, у вас будет то же самое ощущение опасности, что было во время этого травматического события, хотя настоящее событие может быть абсолютно безопасным.
Например, человек нахмурил брови или у человека на лице появилось выражение недовольства, но там нет опасности. Он не будет Вас бить, не будет на вас орать, так что у вас душа в пятки уйдет. Но поскольку ситуация воспринимается как реально опасная, ваше физическое ощущение будет вас ошеломлять.
У вас будут импульсивные ответы, импульсивные действия, которые будут восприниматься людьми, как неадекватные. Которые будут скорее всего, неадекватны той ситуации, в которой они проявились.
#надеждасемененко #детскиетравмы #флешбеки
👉 запись на 3-дневный бесплатный ТРЕНИНГ clck.ru/...fdn
Около минуты
16 июня 2023
120 читали