50 подписчиков
День 87.
Всем добрый вечер!
Сегодня был ранний подьем в 5:30. Стакан воды, вакуум живота, сходила завела машину, чтобы аккумулятор поработал немного.
Я уже несколько лет смотрю каждый день разное кино, задумалась почему мне это нравится….
Больше 30 лет назад Берни Вудер, популярный психотерапевт разработал методику, которая подтверждает, что просмотр художественных фильмов может стать отличным способом в борьбе с эмоциональными проблемами. Просмотр кино – это не только способ скоротать вечер или повод встретиться с друзьями. Разбираемся, какую еще пользу мы можем получить от этого процесса.
1. Стимуляция к действию, способ мотивации
Хороший художественный фильм способен вдохновить тебя, а опыт героев картины поможет переосмыслить некоторые события в жизни. Погрузившись в мир кино, ты можешь зарядиться энергией и вдохновиться на новые свершения. Персонажи, которые становятся примерами для подражания, могут мотивировать наконец отказаться от вредной привычки, перестать потакать окружающим, научиться любить себя или принимать мир таким, какой он есть.
В фильмах мы часто наблюдаем определенные модели поведения персонажей по отношению к себе и окружающим. Зритель может наблюдать за тем, как герой картины справляется с трудностями, с которыми сталкивается человек и в настоящей жизни. Анализируя эти модели поведения, мы можем решить, насколько рациональны и применимы к реальности действия героя и стоит ли нам поступать таким же образом, чтобы прийти к желаемому результату.
2. Развитие личности
В процессе просмотра фильма мы можем узнать много новой информации о том, как развивался мир и как мыслили люди в разные исторические эпохи. Практически все главные исторические явления и личности, повлиявшие на ход истории, запечатлены в тех или иных картинах. Чтобы понять корень некоторых проблем, с которыми сталкивается общество сегодня, можно посмотреть фильмы, снятые в 60-е годы прошлого столетия. Цикличность истории и взаимосвязь событий помогут тебе иначе взглянуть на то, что происходит сегодня.
Хорошее кино также учит нас вечным ценностям и позволяет взглянуть на себя через призму происходящего на экране. Какой бы фильм мы ни смотрели, в нем обязательно будет что-то, что позволит нам иначе взглянуть на себя или окружающих и сделать выводы. Показанные человеческие эмоции и реакции на разные события также влияют на нас, демонстрируя то, как мы выглядим, когда совершаем необдуманные действия или поступки.
3. Повышение уровня культурной осведомленности
Кинематограф считается одним из самых востребованных сегодня видов искусства. Поэтому нет смысла оспаривать, что кино значительно влияет на культурные процессы в обществе.
Поскольку кино может совмещать в себе несколько форм искусства – изобразительное, музыкальное, драматическое – просмотр фильма значительно влияет на то, как мы познаем искусство. Когда мы смотрим очередной фильм, мы не только слушаем диалоги персонажей и наблюдаем за их поведением, но и погружаемся в новый мир, созданный художниками. Качественное художественное кино о музыке, рисовании или других формах творчества – один доступных способов узнать об искусстве как можно больше.
4. Способ справиться со сложными жизненными ситуациями
Просмотр кино – один из общедоступных способов отвлечься на какое-то время от ежедневных проблем и погрузиться в другой мир. Психологи считают, что просмотр фильмов помогает снять стресс и разгрузиться.
Сосредоточив свое внимание на комедийном или драматическом кино со счастливым концом, ты сможешь вместе с персонажами пережить радостные моменты. И даже фильмы ужасов могут повысить уровень энергии, если ты чувствуешь себя плохо. Просмотр кино может вызвать в тебе положительные эмоции и избавить от беспокойства. Возможность прожить множество жизней
Далеко не в каждом фильме заложен глубокий философский смысл. Однако даже самые простые на первый взгляд картины могут помочь тебе почувствовать себя другим человек и окунуть в незнакомую атмосферу. Завтра продолжу)
3 минуты
15 июня 2023