45 подписчиков
Нет хобби? 9 причин, почему вы не можете найти хобби и что с этим делать
1️⃣Ваше определение хобби слишком узкое
Например, у вас могут быть такие мысли:
• Вы должны быть очень увлечены своим хобби.
• Вы должны быть хороши в хобби.
• Хобби должно быть популярным среди других людей.
• Вы должны регулярно заниматься хобби .
Превратите интересы в хобби, даже если они кажутся обыденными или неважными. Такие интересы могут включать:
• Что-то, что вам нравится делать на работе, например, создавать привлекательные презентации PowerPoint (тогда ваше хобби — графический дизайн ).
• Необычные или нишевые хобби, такие как сбор мотивационных цитат, наведение порядка
2️⃣Вы перфекционист
Например, вы рисуете, но боитесь, что люди узнают, что у вас это плохо получается.
Перфекционизм может заставить вас бросить свое хобби (или уменьшить удовольствие), когда:
• Прогресс медленный и сложный .
• Другие лучше вас разбираются в своем хобби.
Борьба с перфекционизмом требует, принять новые убеждения:
• Вы можете стать лучше в чем угодно, если будете целенаправленно практиковаться в течение длительного периода времени.
• Люди, которые лучше вас, когда-то были неумёхами, но много работали, чтобы стать лучше.
3️⃣Вы не готовы преодолевать трудности
Повышение уровня требует выхода из зоны комфорта.
Это особенно верно в отношении увлечений, основанных на навыках, таких как программирование, рисование или игра на гитаре.
У вас есть два варианта.
• Придерживаьться того, что знаете, и наслаждаться своим хобби.
• Или преодолевать сложные этапы, чтобы стать лучше.
4️⃣У вас есть узконишевые интересы
Все люди уникальны, и наши симпатии, антипатии и интересы могут различаться. Мы не можем быть просто копиями друг друга:
• Примите свою внутреннюю странность. Когда вы сделаете это, вы привлечете людей, похожих на вас.
• Найдите свою толпу. В интернете найдите тех, кто разделяет ваши интересы.
5️⃣ Вы прокрастинируете
Никогда не будет времени, когда все звезды сойдутся .
• Установите дату начала. И будьте конкретны, например: «Я начну писать свою книгу 12 января 2023 года в 8 утра».
• Расскажите об этом нескольким людям . Страх выглядеть как фальшивка заставит вас начать.
• Делайте маленькие шаги . Например, если вы хотите написать книгу, пишите по 100 слов каждый день.
6️⃣Вы не хотите делать что-то в одиночку
Может быть, вам нравится театр, но вам не с кем пойти.
Нужно набраться смелости, чтобы сделать это в одиночку. Со временем вы встретите людей со схожими интересами и сможете завязать новые дружеские отношения.
7️⃣Вы не нашли свое «почему»
Если вы не понимаете, почему занимаетесь тем или иным хобби, у вас могут возникнуть проблемы с мотивацией.
Оперделите, что вам нужно от хобби.
Некоторые популярные мотивы для занятия хобби включают в себя:
• Зарабатывать деньги
• Чтобы наслаждаться и веселиться
• Для повышения социального положения
• Для налаживания и поддержания отношений
• Чтобы решить проблемы или исправить ошибки
🎱 Ваши потенциальные хобби стоят дорого
Например, гольф или гонки «Формулы-1».
Если вы творческий человек, вы, вероятно, могли бы придумать дюжину способов заниматься своим хобби, не тратя слишком много денег , например найти работу на поле для гольфа.
9️⃣У вас нет времени
Опасность - заполнить свободное время вредными привычками, такими как бессмысленные перекусы перед телевизором.
Однако, если вы правильно выберете свои увлечения, вы:
• Изучите навыки , которые могут принести дополнительный доход.
• Зарядитесь и наберетесь энергии.
• Сделаете больше за меньшее время.
Страх отсутствия хобби возникает из-за беспокойства - люди подумают, что вы:
• Скучный человек
• Ленивы
• Недисциплинированны
• Не имеете баланса между работой и личной жизнью. Все, что вы делаете, это работа.
Не заводИте хобби только потому, что боитесь, что вас осудят.
Далее - действенные способы найти хобби, которое вам понравится, а возможно, станет источником дохода
3 минуты
15 июня 2023
162 читали