3 фактора при учёте которых, ты обязательно достигнешь результата
1. Организация и планирование тренировочного процесса. Регулирование прогрессии нагрузки через микро и мезо циклы. Контроль объёма и интенсивности тренировок.
2. Учёт всех питательных веществ поступающих из еды. Установление нужных пропорций БЖУ в зависимости от индивидуальных факторов.
3. Контроль здоровья всех органов и систем. Обеспечение организма необходимыми витаминами и элементами для полноценного функционирования и результата. @
Около минуты
15 июня 2023