8 подписчиков
Привет! Я немного выпала из жизни Дзена, но хочу вернуться!
Наступило лето, время года которое все ждут и готовятся насилуя себя в тренажёрных залах. А когда видят в календаре 6 месяц, то залы фитнес клубов резко пустеют. Лето не время забрасывать тренировки, даже если вы не успели подготовиться в пляжному сезону.
В следующих постах я расскажу и покажу вам простые комплексы упражнений, которые помогут вам легко и просто держать себя в тонусе!
Около минуты
15 июня 2023