6099 подписчиков
😒 А Вы что врач?! Какое у Вас вообще образование? 😤
За 3,5 года ведения блога регулярно вижу подобные «претензии» в комментариях к постам и статьям.
Чаще всего так возмущаются люди, которые узнают, что я беру деньги за свои услуги
👉 платно разрабатываю рационы
👉 консультирую по вопросам питания и фитнеса
👉 составляю тренировочные программы и комплексные программы похудения.
В этом посте разложу по полочкам свой опыт, образования и компетенции, чтобы расставить все точки над i 👌
________________
❗ По профессии я тренер-диетолог, а не врач-эндокринолог.
Об этом пишу в каждой статье, чтобы не было недопониманий.
Часть дипломов и сертификатов прикрепила к посту.
✅ В обучение я вложила ≈18 400+ часов и продолжаю повышать квалификацию.
В эти часы входит теория и практика, причем не только в области диетологии и тренерской деятельности, но и в области практической психотерапии (музыкотерапия, танцевально-двигательная терапия, ароматерапия и т. д.).
________________
❗ Я помогаю своим клиентам безопасно похудеть на 10–20 кг, сделать красивый рельеф и удержать результаты.
Большую часть времени я работала и работаю с гипотиреозниками, потому что:
✅ похудела с заболеваниями ЩЖ сама — скинула 30 кг и удержала результат
✅ скинула набранные килограммы после операции по удалению ЩЖ (≈10–15 кг)
✅ во время обучения на диетолога разработала свою методику по снижению веса при гипотиреоидном ожирении и успешно защитила дипломную работу на эту тему
✅ за 3,5 года диетологической практики помогла похудеть 800+ клиенткам с гипотиреозом
✅ по моей методике гипотиреозники скидывают от 3 до 7 кг за месяц без голодовок и вреда для здоровья.
Думаю, в этом плане достаточно аргументов.
________________
❗ В фитнесе я уже 7 лет.
Регулярно тренируюсь с 2017 года. Сначала просто занималась фитнесом дома и в зале, а затем прошла спортивную специализацию — выбрала бег на выносливость и продолжила совершенствоваться в этом виде спорта.
✅ С 2021 года занимаюсь тренерской деятельностью онлайн и офлайн, прохожу курсы и повышаю квалификацию. Недавно завершила курсы по коррекции осанки в онлайн-школе «Анатомия». Там преподают лучшие спецы по коррекционным упражнениям и мобилизационным техникам в России.
✅ Для каждого клиента, с которым работаю как тренер, разрабатываю ПЕРСОНАЛЬНУЮ тренировочную программу, учитывая фитнес-цели и все ограничения по здоровью.
❌ Никого не заставляю бегать!
Даже отговариваю от таких нагрузок, если вижу, что у человека есть медицинские противопоказания.
Здоровье и безопасность клиента — превыше всего! 💚🧡
________________
❗ Весь медицинский контент на тему эндокринологии — это моя общественная нагрузка.
В 2021 году я стала членом Российской ассоциации эндокринологов (как специалист смежной специальности), поэтому взяла на себя ответственность просвещать население по вопросам эндокринологии.
👉 Простыми словами: я рассказываю про заболевания щитовидной железы и передовые техники лечения, чтобы люди вовремя обращались к врачам, получали качественную медицинскую помощь и улучшали своё здоровье.
❗ За просвещение населения по вопросам эндокринологии мне НИКТО НИЧЕГО НЕ ПЛАТИТ. Так, чтобы вы знали.
________________
Если у вас возникли дополнительные вопросы на тему поста, задавайте их в комментариях 🧡 Всем отвечу.
И еще раз дам ссылку 👉 на страницу со всеми моими дипломами и сертификатами
2 минуты
15 июня 2023
1615 читали