Отпахал сегодня на работе с 8:00 до18:00 и потом не поленился и пошёл на брусья!Выполнил трудоёмкую работу 35 мин 257 повторений!!!И даже тут дело не в цифрах , а на сколько ты хочешь изменить себя и если твоя цель велика , то не кто и не что не сможет помешать тебе в этом😉