30 подписчиков
Пауза
Как часто вы берете паузу:
1. В делах, если их много. Но
нужно всё успеть, а вы очень устали?
2. В решениях - которыми кажутся важными. Но вроде и могут подождать?
3. В отношениях с людьми, если произошло какое-то недопонимание?
Приведу свой пример:
1. Я смотрю по ситуации - могу ли я завершить дело сейчас и отдохнуть потом, либо взять паузу на 5 минут - выдохнуть и приступить дальше
2. Решения - я принимаю решение здесь и сейчас, если невозможно отложить. Если понимаю, что ну никак сейчас не получается - ставлю на паузу, отпускаю ситуацию.
3. В отношениях с людьми - почти также, как с пунктом 2.
Если ссора, то беру тайм-аут, выдыхаю. Далее уже стараюсь выйти на контакт с человеком, с которым произошла ссора. Либо сама делаю первый шаг, либо вхожу в контакт, если человек первым идет на встречу.
Поделитесь, пожалуйста, своими действиями, опытом.
#пауза #общение #отношения #ситуации #люди
Около минуты
14 июня 2023