13 тыс подписчиков
КУРИННЫЕ ЯЙЦА ДОЛЖНЫ БЫТЬ НА КАЖДОМ СТОЛЕ
Я не знаю более полезного, сытого и простого продукта. Яйцо - отличный завтрак и ужин. Можно есть в любом виде.
▫️В состав куриных яиц входит ниацин, который необходим для питания мозга и образования половых гормонов.
▫️ Яичный желток является источником витамина D, который усиливает усвоение организмом кальция, способствующего укреплению костной ткани.
▫️ Железо помогает в профилактике сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, в лечении и профилактике анемии. Входящий в состав желтка лецитин полезен для печени, улучшает память, повышает умственные способности.
Если у вас нет медицинского противопоказания на употребление яиц, то можете смело есть каждый день.
А вы любите яйца?
____________________________________________
Как похудеть раз и навсегда, чтобы вес не возвращался?
⠀
Измените пищевые привычки! Присоединяйтесь к программе питания и научитесь питаться сбалансированно с заботой об организме.
⠀
Переходите по ссылке и пишите “хочу на программу”, я отвечу на все ваши вопросы. https://wa.me/message/MOPSZ67ZNGBAF1
⠀
⠀
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.
1 минута
15 июня 2023
789 читали