12 подписчиков
Сколько проживет человек без дыхания?
Сколько может прожить человек без воздуха?
Такая мысль, хотя бы раз в жизни, приходила каждому человеку.
Сегодня я хочу поделиться своим опытом тренера, спортсмена и человека, который достаточно много времени провел, без жизненно необходимого, для каждого живого организма кислорода.
Данный материал носит сугубо рекомендательный характер и выражает только мое личное мнение.
Практически каждый взрослый человек может задержать дыхание, без движения, на 5 минут и более!
Не верите? Понимаю и принимаю Ваши сомнения!
Это кажется невозможным! Ведь, если ни с того ни с чего без подготовки, взять и задержать дыхание здесь и сейчас, человек не продержится и 2 минут. Так как же людям удается не дышать 5-7 а некоторым и 10 минут?
Все достаточно просто. Природа заложила в каждого из нас колоссальные возможности. Все что нам необходимо сделать - это поверить в то, что мы МОЖЕМ!
Да, да это не просто слова! Если человек захочет, он способен на многое!
Я готов доказать это любому, кто захочет это проверить!
Любой пол! Любой возраст! Любой город! Любая страна!
Я покажу любому из Вас на что вы способны!
За 15-20 минут вы сделаете, то чего возможно ни когда еще не делали!
Вы познаете себя! Откроете в себе то, что ни когда в себе не замечали!
Это не реклама! Это не про деньги!
Это про то, что вы ВСЕГДА, можете намного больше чем Вам кажется!
Сделайте это простое упражнение:
Подышите. Задержите дыхание и пройдите столько шагов сколько вы можете. Остановитесь положите какой тот предмет на то место до которого вы дошли. Возвращайтесь обратно. Дышите столько сколько вам захочется. Дышите медленно и глубоко. Как будете готовы идите снова, но теперь пройдите на 4-5 шагов больше чем прошли в прошлый раз. Снова что то положите на место где вы остановились. Возвращайтесь обратно.
Повторяйте упражнение до тех пор пока не поймете, что больше не сможете пройти дальше последней черты, НО будьте честны с самими собой. Не можете или НЕ ХОТИТЕ?
И теперь когда вы прошли в несколько раз больше чем в первый раз, посмотрите на свой путь!
А теперь отдышитесь! Выдохните воздух и начинайте делать все как и в первый раз, но уже без воздуха! С каждым подходом прибавляя все больше.
Вспомните о чем вы думали, когда шли первый раз с полными легкими воздуха?
Как же Вам удалось пройти намного больше этого ПЕРВОГО раза вообще без ВОЗДУХА?
Чудо? Нет вера в себя и миллионы лет эволюции….
Ваши вопросы пишите +79616791102 Telegramm, WhatsApp .
Создать карусель
Добавьте описание
2 минуты
14 июня 2023