18,6 тыс подписчиков
Смотрите, какой интересный был рацион у меня недавно.
Вы скажете это не ЗОЖ ? Еще как ЗОЖ, зефир там занимал 5-10% калорийности , все максимально приближено к обычной жизни девушки.
Помните, главное не пытаться одним днем перейти на форель, авокадо, вырезку единорога 🦄
Главное подобрать ПП под себя , а не себя под него.
Вам должно быть комфортно и приятно, придерживаться дефицита, иначе, если Вы одним днем начнете есть непривычные и невкусные для Вас продукты, стресс, срыв и откат гарантированы ❤️
Делайте все с любовью к себе ❤️
Около минуты
14 июня 2023
371 читали