34,3 тыс подписчиков
Хронические отеки — враг красоты №1, особенно летом 💡 Довольно мириться с одутловатостью, поплывшим овалом лица, распухшими ногами и плохим настроением! Мы собрали для вас сет из 5 лучших тренировок для снятия отеков с лица и тела 🧘♀️
Это идеальный пример комплексного подхода: тренировки бережно запустят лимфоток и избавят вас от отеков быстрее, чем вы могли ожидать.
Вот что входит в сет 👇
💎 Утренний запуск лимфы
Дыхательные техники и мягкий массаж снимут ночные отеки, и вы ворветесь в новый день с ровным цветом лица, свежей и сияющей.
💎 Фейсфитнес от отеков на лице
Поработаем с лицом через тело: освободим грудную клетку от скованности, поработаем с шеей. В итоге вы избавите лицо от отеков и очертите угол молодости.
💎 Антиотечное дыхание
Вы успокоитесь, снимете напряжение, расслабите мышцы для свободного лимфотока. Эта тренировка улучшит сон: утром встанете полной сил и без единого отека!
💎 От отечности и тяжести в ногах
Бережный пилатес с элементами миофасциального релиза поможет почувствовать легкость в ногах и уменьшит проявления варикоза.
💎 Дыхание для тех, кто часто втягивает живот
Расшевелите грудную клетку, освободите дыхательную диафрагму и забудете об отеках! Бонусом вы снимете напряжение с мышц живота и тазового дна.
Кому подойдет сет ❓
Практически всем! Ограничений по возрасту нет, фитнес-опыт тоже не важен: все занятия имеют невысокую сложность.
Теперь к самому приятному 💸 Цена сета до 17 июня включительно — всего 1900 рублей вместо 2900! А значит, одна тренировка будет стоить меньше чашки кофе.
Доступ к сету после оплаты даем навсегда, так что вы смените хроническую отечность на хроническую свежесть и упругость 🔥
Ныряйте по ссылке, читайте подробности и забирайте сет ➡️ newyorkfitspo.ru/...5e6
Жмите на 👍, если вам тоже с отеками не по пути!
1 минута
14 июня 2023
709 читали