7303 подписчика
Салют, мои беговые кореша!
Ноги все ещё отходят от субботы, поход в горы хорошая нагрузка
Понедельник: dzen.ru/...l_q
Вторник: dzen.ru/...wh_
И вот сегодня среда
Ноги все ещё ватные, но дыхалка пришла в норму
Стараюсь бегать днём в обед, чтобы максимально привыкнуть к жаре, все ещё с утра не могу бегать, так влом рано вставать
Сделал сегодня 5км, т.к. сегодня по плану велотренировка
Около минуты
14 июня 2023
1584 читали