Здравствуйте, меня зовут Екатерина Зазнобина. Я психолог, мама троих детей. И адаптацию все дети прошли комфортно и я могу поделиться своими знаниями как психолог и как мама.

Первое что нужно сделать, это спросить себя:

1.Готова ли я оторвать ребенка от себя?

2.Взять на себя ответственность и подготовить ребенка к детскому саду?

А это:

-Ввести режим в свою жизнь и жизнь ребенка

-Научить ребенка самостоятельно кушать

-Научить ходить на горшок

-Самостоятельно одеваться

-Спать в своей кроватке

-Самостоятельно засыпать

-Гулять с ребенком

-Выводить ребенка в социум, где много детей.

Ребенок должен владеть этими навыками, быть готовым к коллективу. А когда мама перекладывает все эти навыки на воспитателя, то конечно адаптация будет сложной и долгой.

У ребенка и так стресс, а ему ещё и надо быстро овладеть новыми навыками.

И всё это делать из любви к своему ребенку, ведь быть в роли мамы это настоящее счастье.

Когда вы и ребенок подготовлены, можно идти в детский сад.

На этом этапе есть тоже свои нюансы:

Просыпаться самой в хорошем настроении, от этого зависит настрой ребенка.

Рассчитывать время на сборы и если опаздываете не перекладывать вину на ребенка.

Берите с собой самую любимую игрушку ребенка, так он будет чувствовать себя безопасней.

Резкое погружение в жизнь садика будет сильным стрессом для ребенка, начинаем с 2х часов.

Не стоит внезапно исчезать, у ребенка тем самым формируется чувства брошенного.

Параллельно не записывайтесь на дополнительные новые кружки и развивашки, сконцентрируйтесь на одном.

Компенсируйте разлуку. При расставании и при встрече, добавьте много телесного контакта.

Не транслируйте негативный опыт о детских садах, если имеется.

И будьте готовы к капризам ребенка.

Как понять что ребенок прошел адаптацию?

Ребенку психологически комфортно, он играет, ест и спит. При расставании может какое-то время плакать, но быстро успокаивается в группе и включается в игру. Или уже спокойно прощается с мамой и идет к воспитателю.

Адаптация занимает от 2 недель до 3 месяцев. Если вы были в длительной болезни, то адаптацию приходится начинать заново.

Каждый следующий ваш ребенок, проходит адаптацию намного быстрее.

Если вы хорошо подготовились, то адаптация пройдет очень быстро и легко. А у вас дорогие мамы появится время на себя.

1 минута

14 июня 2023