2519 подписчиков
🤔 Какой бывает плавательный инвентарь:
💧Доска для плавания💧
Используется для отработки техники движения ног.
💦Колобашка для плавания💦
Используется для отработки техники движения рук.
Колобашку зажимают между бедер, при этом она удерживает нижнюю часть тела на плаву без дополнительных движений ногами.
💧Лопатки для плавания💧
Служат для отработки правильной техники плавания, улучшения техники гребка, а также для развития силы и скорости.
💦Ласты для плавания💦
Используется для улучшении техники движения ног, увеличивая их силу и гибкость суставов.
💧Дыхательная трубка💧
Позволяет пловцу дышать атмосферным воздухом не поднимая голову над водой. Это помогает сосредоточиться на технике гребков руками, а также развить легкие.
💦Тормозные пояса, шорты и парашюты
Созданы для тренировок с сопротивлением. Для того, чтобы прокачать свою силу ног и рук.
Напишите в комментарии с каким плавательными инвентарём вам нравиться плавать больше🥰
Около минуты
14 июня 2023