71 подписчик
Представляем вам несложную и очень оригинальную закуску.
Паштет из цветной капусты – это полезно, вкусно и доступно.☝️
⠀
На 100 г: 155 ккал
БЖУ: 12/8/9
⠀
🕞 Время приготовления: 30 минут
⠀
Ингредиенты:
– 200 г цветной капусты 4 Сезона
– 80 г сыра
– 100 г копченого лосося
– 4 ломтика ржаного хлеба
– Соль, черный перец
– Петрушка для подачи
⠀
Способ приготовления:
✔1. Капусту отварить в кипящей воде 15 минут. Еще горячую измельчить в пюре блендером.
✔2. Сыр натереть на мелкой терке, добавить в горячую капусту и сразу перемешать. Посолить по вкусу.
✔3. Нанести паштет на хлеб, сверху выложить рыбу кубиком. Посыпать перцем и украсить петрушкой.
Около минуты
14 июня 2023