Найти тему

Как начать худеть?


За свою жизнь я много раз поправлялась, набирала вес, а потом худела, избавлялась от него.

И всегда мной руководила мотивация: возвращение к себе стройной, к своему комфортному весу. Это и моя самооценка и уверенность в себе, и мой образ, и качество моей жизни. И как следствие - здоровье и молодость.

И сейчас я чувствую себя легко, молодой и здоровой. Ко мне обращаются "девушка", заигрывают мужчины намного моложе меня. И конечно мне это приятно, дарит заряд бодрости и хорошего настроения. Я могу много гулять, не чувствуя усталости, заниматься любимым делом. Со своими детьми чувствую себя как подружка.

И я поняла, что с возрастом не обязательно стареть, менять уклад жизни, постоянно болеть, ходит по врачам и аптекам... А можно просто жить, как-будто 25 - 35 лет.

Как я этого добилась, я писала в постах ранее.

А главное - это иметь мотивацию: быть здоровой, ощущать легкость, чувствовать себя молодой, жить полноценной жизнью.

Я люблю помогать людям, кто хочет избавиться от лишнего веса, провожу консультации, планирую открыть клуб для желающих похудеть и быть здоровыми и молодыми.

Поэтому, чтобы похудеть, найдите свою мотивацию.

Веду телеграм-канал t.me/...azh Присоединяйтесь.

Приходите на консультацию.
Как начать худеть?  За свою жизнь я много раз поправлялась, набирала вес, а потом худела, избавлялась от него.
1 минута