✨ Забота о себе и продуктивность:
КАЖДОЕ УТРО:
• Стакан воды с лимоном
• Зарядка
• Уход за телом/лицом/волосами
• Полезный (но вкусный) завтрак
• Планирование дня
КАЖДЫЙ ДЕНЬ:
• 10 новых английских слов
• 30 минут чтения
• Лечь спать до 23:ОО
КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ:
• Сходить на 3 тренировки
• Посмотреть 1 фильм
• Послушать 1 подкаст
• Посетить новое место
• Подвести итоги недели
• Свериться со своими целями
🧪 Лаборатория души: путь к себе 🙏психология
Около минуты
13 июня 2023