5 подписчиков
Вопрос пациентки : у меня появилась перхоть. Могу ли я справиться с ней самостоятельно или нужно идти к врачу?
Коротко: можете, но есть нюансы.
Перхоть — легкая невоспалительная форма себорейного дерматита. Внешне это выглядит как скопление чешуек белого, желтоватого или серого цвета на поверхности скальпа. Иногда сопровождается зудом. Перхоть может быть сухой (мелкие белые чешуйки), жирной (крупные и желтоватые, как бы склеенные между собой частички) и смешанной (когда есть характерные проявления одновременного сухого и жирного типа).
👀 Почему перхоть появляется
Некоторые считают, что перхоть возникает из-за плохой гигиены, но это не так. Основные причины: дрожжеподобный грибок Malassezia, повышенная активность сальных желез, генетика (так называемые dandruff genes тоже вносят свой вклад в патогенез перхоти), факторы внешней среды (воздействие солнечного света и сухой воздух могут усугублять), некоторые заболевания (например, болезнь Паркинсона и ВИЧ).
☁️ Как понять, что это перхоть (а не другое заболевание)
Иногда то, что кажется перхотью, ею не является. К примеру, вши откладывают яйца, которые выглядят как перхоть, но их труднее стряхнуть или вычесать расческой. Себорейный дерматит может походить на перхоть, но его отличает локализация и воспалительный характер. Помимо волосистой части головы, он может затрагивать лицо (брови/бороду), шею и верхнюю часть тела. Атопический дерматит также можно спутать с перхотью, но он отличается сильным зудом, сухостью и повышенной чувствительностью. Псориаз вызывает образование на коже белых чешуек, но, в отличие от перхоти, протекает длительно и может возникать не только на волосистой части головы, а по всему телу. А еще псориатические бляшки толще и отчетливее.
🧴 Как ухаживать за волосами и кожей головы
Лучшее, что вы можете сделать, заметив у себя перхоть — сократить количество раздражающих внешних факторов и найти подходящий шампунь (маску/сыворотку). В составе ищите один или несколько противогрибковых компонентов: кетоконазол, салициловую кислоту, сульфид селена, серу или ее производные, пиритион цинка, пироктон оламин, деготь.
Если работающий актив найден, не забывайте выдерживать шампунь на коже головы какое-то время, чтобы он успел сработать, и чередуйте его с обычным мягким очищающим средством, дабы не пересушить кожу, плюс раз в неделю скрабируем кожу головы бамбуковым мылом от FlaxTap.Если после нескольких недель использования шампуня от перхоти белые хлопья и зуд все еще беспокоят вас, обратитесь к дерматологу. Возможно, он предложит вам лечение местными кортикостероидами или системную терапию противогрибковыми препаратами.
Шпаргалка по противоперхотным активам
Помним, что при перхоти важны не только/не столько отшелушивающие активы, сколько противогрибковые. Поэтому ищем и находим:
• Coal tar или деготь (ищите в шампунях Neutrogena T/Gel и Denorex);
• Salicylic acid или салициловая кислота (ищите в шампунях Vichy Dercos PSOlution и L'Oreal Professionnel);
• Selenium sulfide или сульфид селена (ищите в шампунях и масках Selsun Blue, Head & Shoulders и Sulsen);
• Ketoconazole или кетоконазол (ищите в шампунях Низорал);
• Piroctone olamine или пироктон оламин (ищите в линейке L'Oreal Professionnel).
P.S. долгое время в этом списке был цинк пиритион, но 1.03.22 года вступил в силу запрет на его использование на территории ЕС, поэтому не перечисляю средства с ним. Компонент удалили из Приложения V Регламента ЕС 1223/2009 («Перечень консервантов, разрешенных в косметических продуктах») и перенесли в приложение II («Список запрещенных веществ»). Бренды выводят его из составов.
2 минуты
13 июня 2023