6470 подписчиков
Пошли вторые сутки на 512 калориях. Когда я варил всего лишь одну пачку овощей для жарки, внешний вид супа был один в один как пойло, которое варят свиньям. А вот две пачки супа выглядят совершенно по другому, даже аппетитно. Целый день вчера ел суп и не смог его доесть, осталась четвертина кастрюли. Вес по прежнему 81 килограмм. Чувства голода нет. Я даже утром не стал садиться за стол. Перекусы мне делать запрещено. Получается, что теперь поесть я смогу только в половине двенадцатого, когда вернусь домой после трудовых будней. А раз я смогу поесть только поздно вечером, то у меня сегодня будет максимум 120 калорий, не больше. Думаю, что завтра к вечеру буду весить 80 килограмм.
Какова цель сгонки веса? Дедушка не хочет на старости лет марки собирать, дедушка решил вспомнить молодость и побороться на соревнованиях по дзюдо . Не хочется быть на соревнованиях посмешищем, надо хорошо подготовиться физически и разобраться с лишним весом. А то молодые жалеть не будут.
Около минуты
13 июня 2023
135 читали