Друзья! Здесь подборка моих ТОП-упражнений на мышцы кора (пресс), буду разбирать каждое упражнение, обязательно добавлю новые, от которых кубики на животе будут расти как на дрожжах
Оценим - ❤️?
Айна Аннамурадова
13 июня 2023
КАК ПРОКАЧАТЬ ПРЕСС? Самые эффективные упражнения #качаемпресс #фитнес #пресс #мышцыкора #тренировка #спорт #фитнестренер #тренерростов #gym