2199 подписчиков
Если есть желание заниматься спортом, никакие помехи - не помехи!
У моей ученицы Даши травмировано колено, так что бегать в этом сезоне она не может. Но хочется быть в хорошей физической форме, а еще стать сильной к лыжному сезону. Поэтому мы ходим с палочками, но не как бабушки по равнине, а в горнолыжку в Крылатском. Вполне серьёзная тренировка получается! И красота какая!
Осенью этот склон будет усыпан тренирующимися лыжниками, а сейчас - практически никого...
-------
Ну и вот полезная статья для лыжников:
КАК ЛЫЖНИКАМ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ЛЕТОМ, ЧТОБЫ СТАТЬ СИЛЬНЕЕ НА ПОДЪЕМАХ ЗИМОЙ?
Около минуты
12 июня 2023
133 читали