1176 подписчиков
Сейчас прочитала:
«ДИЕТА - еще одно средство улучшающее аппетит».
Или
«ДИЕТА - период голодовки, предшествующий набору веса».
Вот согласна 😅
И счастлива от того, что покончила с диетами раз и навсегда.
ВСЕ ДИЕТЫ ОБРЕЧЕНЫ НА СРЫВ. Просто золотыми буквами написать на небе. Потому что рано или поздно ты сорвешься, если делаешь сейчас сверхусилие над собой. Немного усилия вначале Новой жизни для перестройки, добавить вкусную и простую пищу, сдобрить все это полезным жирком. Вот вам идеальный рецепт похудения - это КЕТО. Пальчики оближешь!
На фото моя мама, которая весила 98 кг, а сейчас 79 кг. Похудела за год. Без диет и под моим чутким руководством. В свои, между прочим, 66 лет :)
Около минуты
11 июня 2023