2150 подписчиков
Выходные должны отличаться от будних рабочих дней
Заметила, что когда наваливается много задач (точнее, я сама себе их наваливаю), есть соблазн активно уйти в работу и важные бытовые вопросы даже на выходных. Как результат - потом нет высокой энергии на работу😐.
Договорилась с психологом, что выходные будем делать такие, чтобы отличались от обычных рабочих дней. Сходили в парк, устроили там мини-пикник. А сегодня утром повторили эту традицию и вышли на завтрак на природу🍱.
Мозгу важно иногда переключаться, тогда он намного легче потом творит в рабочее время.
❓Отдыхаете в выходные?
Около минуты
11 июня 2023