53 подписчика
🪬ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА
Впереди еще один выходной, самое время расслабиться. Предлагаю вечером перед сном сделать необычный массаж, который способствует снятию напряжения, релаксации мышц лица, снижению тревожности и улучшению сна.
Это отличное медитативное упражнение и одновременно бесконтактный массаж, так как мы не касаемся лица руками.
⬇️ ⬇️ ⬇️
#mindbody #relax #массаж #антистресс
Около минуты
11 июня 2023