445 подписчиков
📃11.06.2023📃 Принимаю Участие в Беговом Челлендже 🏃♂️✅️
▪️ "UNDERGROUND CHALLENGE" от S10.run
▪️ "Побеждает не тот, кто быстрее бегает, а тот, кто позже начнет, но не опоздает. Нужно пробежать 10 километров, закончить дистанцию до 00:00 любого часа. Кто позже начнет, тот победил"
▪️Бежал по 4.10-4.15. Выбежал в 17 минут. В 15:17. Бежалось комфортно, обратный путь против ветра. В итоге прибежал в 15.59, менее чем на минуту ранее, чем нужно было.
▪️ Со слов организатора: "этот старт - компромисс между желанием страдать, физическими кондициями, внешними условиями и приемлемостью риска. Психологическая задача"
▪️ Мог бежать по 4.10-4.15 с комфортом, но ветер и высокое давление + влажность оказали свое влияние. Уровень воспринимаемого усилия оказался выше ожидаемого.
❗️Больше информации на фото
Плюс Чаша ВОССТАНОВЛЕНИЯ
🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️
#спорт #бег #бегун #марафон #тренировки #челлендж
Около минуты
11 июня 2023