Следите за ногтями, длиной ногтей на ногах. Очень часто бывает - чуть больше длина ногтя и тело уже чувствует это как «лишнее», но вы этого не замечаете. Сейчас, в летний период, на дачах/огородах многие не так сильно следят за собой.

Но когда-то я заметила, что если вовремя стричь ногти, да, всего-лишь стричь ногти - то болей и напряжений в ногах и коленях становится меньше. Да, каждый должен знать свою индивидуальную максимальную длину.

©️2023, Н. Лоскутова

#цитатаднялоскутова