17 подписчиков
Доброго утра))
Решил вчера провести кардио день)). В итоге тренировка затянулась, и заняла почти весь день, с перерывом на обед)).
Суббота:
✅ Пешая прогулка с измерением пульса) 9км. + 6.4км.
✅ Пробежка 4.5 км.
✅ Количество шагов за день 39 т.ш.
✅ Количество шагов за неделю (воскресенье - суббота, прогулка в том числе 68.5т.ш.)
#sport
Около минуты
11 июня 2023