12 подписчиков
10.06.23
Добрый вечер!
Сегодня меню было более калорийное. На ужин детям пекла пиццу и сама немного поела. Планировала одно, получилось другое.
Что-то я совсем разленилась, физическую нагрузку забросила, даже по лестнице не поднялась, воспользовалась лифтом. Ребенка подбила на лестницу и отправила одного. Мать года. Вот прям чувствую, что мне движений не хватает, а неохота...
По моим ощущениям я очень много ем и постоянно хочется урезать количество. Чувство голода не испытываю, наоборот постоянное чувство сытости.
Воды сегодня выпила много.
Спокойной ночи. Сладких снов! До завтра!
Около минуты
10 июня 2023