Моя первая неделя похудения: отчет В первую неделю моего путешествия я сбросила 1 кг! Я знаю, что это может показаться небольшим, но для меня это большая победа. Вместо того чтобы быть строгой с собой, я выбрала быть доброй. Я соср @ едоточилась на здоровом питании и ежедневной активности, вместо строгих диет и исчерпывающих тренировок.