772 подписчика

Традиционно – активные выходные

На неделе узнал про забег «На старт» от Мосгорспорта и решил поучаствовать. Можно было выбрать один из предложенных парков, забег бесплатный, на финише медалька. Я выбрал ближайший ко мне парк Северное Тушино. А тут ещё и день рождения у проекта «5 Вëрст» – нельзя пропустить. Поэтому объединил два события за раз – «5 Вёрст Северное Тушино» и через два часа забег Мосгорспорта.

Стратегия была такая: пробежаться на «5 Вëрст» в привычном темпе 5:30, а выложиться по скорости именно на забеге. Так и сделал. На финише пяти верст давали открытку, стикер, скидочную карту в Спорт-марафон. Звали на чай, но не стал оставаться, хотел морально настроиться на следующий забег и подготовиться. Организация мероприятия от Мосгорспорта очень понравилась, спокойно, четко по таймингу. Трасса тоже хорошая, вдоль набережной без перепадов высот. Бежать было комфортно, удалось установить личный рекорд. Прибежал 7 в абсолюте. Очень доволен результатом.

Итого 10 км, завтра бегу «Расширяй горизонт» на ВДНХ. Надеюсь, успею восстановиться 🙂👍

Около минуты

10 июня 2023

233 читали