ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ПРОГУЛКА

Так получилось, что в этом году я бегаю меньше. Из-за коленей.

Спортивное прошлое флешбеками возвращается иногда.

Но зато я много гуляю.

По 10-15 км в день.

Плюсов у прогулки больше.

Во-первых, можно нарядиться социально ожидаемо (без беговых кроссовок и лосин) и прогуляться не просто так, а до офиса. Или домой после офиса.

Во-вторых, можно пригласить друзей-знакомых и совместить прогулку с общением.

У меня так и получилось. Последний месяц кто только не составил мне компанию.

❤️

Поэтому я решила пригласить вас на прогулки со мной. И пусть они будут для нас терапевтичными.

Есть специальный чат с расписанием: https://t.me/walk_with_loginova

Если откликается, пошли гулять.

P.S. В июле — в Анапе.

Около минуты

10 июня 2023